Ett äpple om dagen håller doktorn borta. Inte.

Det var härligt att läsa debattsidan i DN i morse. En svensk överläkare sågar fruktens nyttighet. Äntligen! Fuck you all som gnager på era jävla äpplen i tron att det är nyttigt. Fram med chokladkakorna.

En studie publicerad i Journal of Clinical Investigation visar att fruktos ger mer insulinresistans och skapar mer bukfetma än vad vanligt druvsocker gör. Överläkaren skriver att:

Frukt som mellanmål är förmodligen direkt skadligt genom att det ger oss insulinkickar, som bland annat hela tiden ökar fettbildningen i kroppen och gör att vi blir fetare och fetare.

Frukt kanske alltså inte är så jävla nyttigt som många tror. Ät en varierad kost så lever du längre.

Och sluta dissa godislådan på jobbet. Så länge fruktkorgarna finns kvar har även godislådan ett existensberättigande.

En reaktion på ”Ett äpple om dagen håller doktorn borta. Inte.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s